逃出坎大哈讲述了陆星延和沈星若分手多年再次相遇后“破镜重圆”的爱情故事，剧中融入了“前任恋综”的元素，几对CP在节目录制过程中再次心动，并在爱情中学会理解，逐渐成熟。　　改编自不止是颗菜原著小说《草莓印》。